A resiliência pode ser descrita como a capacidade de superar eventos adversos. Esses eventos podem incluir experiências traumáticas, perdas, problemas graves de saúde e outros tipos de estresse que afetam significativamente a saúde e o bem-estar. Geralmente demonstrada após trauma ou sofrimento, a resiliência é geralmente considerada uma característica comum, que pode ser cultivada e desenvolvida por qualquer pessoa. Resiliência e saúde mental A & hellip;