3 perguntas a fazer quando o aconselhamento conjugal e de casais não está funcionando

Se você já pesquisou “aconselhamento matrimonial” no Google, foi inundado com mensagens contraditórias. Alguns sites gritam tudo casamento e aconselhamento de casais é uma farsa. Outros sites prometem resultados fáceis e baratos. Muitos casais solicitaram referências de familiares, amigos ou comunidades religiosas de confiança. Infelizmente, alguns casais lutam para abraçar a ideia de aconselhamento porque requer admitir que pode haver problemas no 'paraíso'. Sentindo-me envergonhado ou envergonhado pode ser uma barreira para pedir ajuda. Apenas encontrar um terapeuta para ajudá-lo com as questões do casamento pode parecer assustador.

Uma maneira de garantir que você tenha as melhores chances de um resultado bem-sucedido é encontrar um clínico competente em terapia de relacionamento. O médico deve ser bem treinado e ter experiência nos problemas que você está enfrentando. Encontrar um terapeuta qualificado, entretanto, é apenas parte da equação. Mesmo o terapeuta mais competente e apaixonado requer seu esforço para ajudá-lo a consertar seu casamento. A terapia é um esforço colaborativo.

Aqui estão algumas perguntas a serem feitas ao tentar obter o máximo de sua experiência terapêutica.

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1. Os dois parceiros estão prontos?

Ambos os parceiros não precisam ficar entusiasmados com o início do aconselhamento, mas o sucesso é mais provável quando ambos investem no início do processo. Em muitos casos, um parceiro não quer estar lá. A resistência é normal. O desafio surge quando aquele parceiro se recusa a se envolver no processo de qualquer forma, em qualquer ponto.

Um parceiro não pode carregar um relação dentro ou fora da terapia. Ambos os parceiros devem compreender a importância do processo, a necessidade de ajuda e a disposição de investir no futuro do relacionamento. Dois participantes engajados terão a resolução de trabalhar os desafios que o relacionamento enfrenta.

2. O seu terapeuta é o adequado?

Os terapeutas não são 'tamanho único'. Alguns têm especialidades nas quais receberam treinamento adicional e experiência para trabalhar com determinados assuntos ou grupos de pessoas. Nesse caso, geralmente afirmam isso claramente nos perfis online. Se você escolher qualquer conselheiro, poderá perder em eficácia o que ganha em conveniência. Tomando o tempo para encontre o terapeuta certo é extremamente importante.

O clínico está certo apenas se for adequado para o seu relacionamento. Quando você encontrar um especialista qualificado, certifique-se de que ele é adequado para vocês dois. Mesmo o terapeuta mais qualificado pode não corresponder ao seu temperamento ou fazê-lo se sentir confortável. Entrevistá-los por telefone ou ler seu site / mídia social pode dar a você uma noção melhor de quem é essa pessoa. Ser honesto e franco sobre como você se sente pode economizar tempo, dinheiro e talvez até mesmo seu casamento.

Entrar no relacionamento terapêutico preparado para defender o seu relacionamento é fundamental para a reconstrução. É preciso que ambos decidam fazer o que for preciso para ajudar o seu casamento a prosperar.

3. As questões reais estão sendo discutidas e tratadas?

O aconselhamento matrimonial bem-sucedido exige um esforço considerável do terapeuta e do casal. Alguns casais fingem que está tudo bem porque não querem se sentir julgados ou perseguidos; enquanto isso, o relacionamento deles está desmoronando a seus pés. Os casais muitas vezes têm dificuldade em saber como começar Às vezes, a melhor maneira de começar é falando sobre como você se sente naquele momento. Leva coragem para falar sobre sua dor.

O investimento em terapia é mais do que financeiro; o sucesso também requer um investimento emocional. O escritório de aconselhamento é um espaço seguro para lidar com os desafios que podem atrapalhar seu relacionamento há anos. Um terapeuta competente o ajudará a navegar nas minas terrestres da dor e da dor. Alguns problemas (como físicos intimidade ou infidelidade ) se deterioram em silêncio. É difícil curar um relacionamento se você não estiver disposto a falar sobre onde dói.

Conclusão

Nunca me canso de ver as mudanças surpreendentes que os casais fazem no consultório de terapia. Duas pessoas que pareciam distantes tornam-se aliadas íntimas. Por meio do aconselhamento matrimonial, muitos casais aprendem a se comunicar melhor não apenas um com o outro, mas com todas as outras pessoas ao seu redor. Os parceiros são livres para amar e ser amados, podem sonhar novamente e estão entusiasmados com o que está por vir. As pessoas do lado de fora de sua bolha de relacionamento mais segura e recém-construída geralmente percebem as mudanças antes mesmo do casal. Em minha experiência, muitos casais que experimentam a cura dizem que gostariam de ter começado muito antes. Muitos observam que os problemas que os levaram à terapia foram os catalisadores das mudanças de que eles precisam há anos.

O aconselhamento matrimonial não tem garantias. Mesmo o terapeuta mais talentoso não pode prometer que você viverá feliz para sempre. Entrando no relação terapêutica estar preparado para defender o seu relacionamento é fundamental na reconstrução. É preciso que ambos decidam fazer o que for preciso para ajudar o seu casamento a prosperar.

Quando o aconselhamento funciona, os resultados são surpreendentes. Mas é preciso esforço de todos os envolvidos para chegar lá.

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• 6 comentários
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• Greyson

  29 de agosto de 2017 às 15h05

  Seria fácil para um parceiro escolher o terapeuta e então o outro parceiro sentir que está sendo atacado. É fundamental trabalhar com alguém em quem ambas as pessoas possam confiar e que possa sentir que seu lado está sendo ouvido.

• Deidre Prewitt

  29 de agosto de 2017 às 16:01

  Concordo! É muito importante que AMBOS os parceiros estejam de acordo com a escolha como conselheiro. Isso pode significar revisar seu site, perfis ou mídia social. Isso dará a ambos os parceiros a chance de conhecer este clínico e ambos podem ser incluídos no processo de seleção. Muitas vezes, os casais simplesmente escolhem o conselheiro individual do parceiro. Esse cenário torna difícil construir uma aliança com o outro parceiro. Obrigado por responder.

• caroline

  30 de agosto de 2017 às 14h28

  Tenho que pensar que há muitos casais que acabam no aconselhamento porque um ou outro está pressionando, e não necessariamente porque ambos querem estar lá.

  Acho que trabalhar com a pessoa certa pode certamente mudar essa atitude no casal, mas você tem que saber que haverá aqueles momentos em que uma pessoa não estará tão animada para estar lá.

  Eu praticamente tive que arrastar meu marido para ir ver um conselheiro comigo, não porque houvesse algo terrivelmente errado, apenas parecia obsoleto e eu não tinha certeza se qualquer um de nós estava tão comprometido em fazer as coisas funcionarem em nosso casamento novamente.

• Payton

  31 de agosto de 2017 às 11h14

  Não há necessidade de fazer terapia sem a intenção de compartilhar coisas com seu terapeuta. Acho que na verdade há pessoas que concordam em ir, mas não percebem que isso pode ser difícil e que talvez você precise compartilhar algumas coisas que não são as mais agradáveis. Mas, para obter o máximo desses serviços, você deve estar disposto a ser aberto e honesto com seu terapeuta e com seu cônjuge. Caso contrário, o que diabos você está fazendo lá?

• esterlina

  4 de setembro de 2017 às 6h28

  Se um de vocês acha que isso é perda de tempo, isso não está sendo justo com o outro.
  Pode ser a hora de decidir seguir seus caminhos separados.

• Raio

  5 de setembro de 2017 às 14h48

  Suspeito que provavelmente haja muitos casais que simplesmente esperam até que as coisas estejam muito longe antes de tentar falar e iniciar o processo de reparar o que deu errado no relacionamento. Você tem que estar sempre trabalhando, consertando as pequenas rachaduras e fissuras à medida que aparecem, não esperar até que toda a barragem seja rompida.