4 maneiras pelas quais o afeto pode prejudicar o seu relacionamento

Demonstrar afeto pode unir ou dividir seu relacionamento. Geralmente, as pessoas tendem a considerar o afeto uma experiência positiva. No entanto, a intenção por trás de sua afeição pode ditar se seu parceiro a receberá bem.

Desde o momento em que você nasceu, o afeto ofereceu-lhe uma sensação física de segurança. Alimentou sua necessidade neurológica de se conectar. Essa necessidade de toque não terminou na infância. Se você evitar o toque, isso pode ser devido ao comportamento aprendido na infância ou à qualidade do toque em seu amor romântico relacionamentos .

Em geral, os adultos continuam a precisar do toque para cumprir sua necessidade de proteção, segurança e conexão de uma forma que a expressão verbal não consegue. Mesmo assim, você pode se sentir cauteloso quando seu parceiro tentar alcançá-lo. Ou, por outro lado, você pode sentir que seu parceiro foge de você ao seu alcance.

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Quando Carissa e Mitch vieram me ver, Carissa admitiu enquanto ria: 'Sim, é verdade. Eu o acaricio mais quando quero algo. Ou, às vezes, faço isso quando sei que gastei muito no cartão de crédito. ” Como resultado, Mitch não valorizava suas trocas afetuosas.

Sylvia e Don lutaram contra o afeto também. Sylvia disse que não confiava no afeto de Don “porque ele sempre quer mais”. Don disse: 'Eu não entendo. Você não gostaria que o sexo fosse afetuoso? '

Para esses casais, o afeto se tornou confuso. Seu trabalho envolveu a diferenciação entre toque físico e sexual, enquanto os ajudava a compreender como a intenção afeta a qualidade de suas trocas afetivas.

Abaixo estão quatro áreas no que chamo de 'espectro de afeto' que podem produzir trocas de relacionamento prejudiciais:

Afeição como agenda sexual

Se você se encaixa nessa área do espectro, você usa o afeto para avançar em direção às trocas sexuais. Quando o afeto sempre leva a sexo , o afeto pode parecer inseguro. Se você sentir menos desejo sexual do que seu parceiro, você pode não apenas se envolver menos em sexo, mas eventualmente se afastar de todo toque, incluindo afeto. Isso normalmente acontece porque você se sente pressionado a ter um desempenho sexual a cada beijo, abraço ou carinho.

Afeição como ferramenta

Descreve oferecer afeto apenas quando você quiser outra coisa. O afeto se torna uma forma de manipulação , usado para ganho pessoal. Você pode oferecer afeto ou controlá-lo com o toque de um botão. O afeto pode ser confuso e desconectado para o receptor, porque ele percebe sua falta de cuidado genuíno.

Afeição como arma

Aqui, você retira o afeto como forma de punição. Você pode lutar para verbalizar seu descontentamento sobre um assunto. Em vez disso, você pode recuar por horas, dias, semanas ou até meses. este comportamento passivo-agressivo pode criar uma sensação de solidão , isolamento , e abandono para o seu parceiro.

Afeição como um platô

Como casal, vocês ficam presos na sua afeição. Você parece incapaz de ir além da afeição para as trocas sexuais. Você se esconde em sua afeição porque a afeição parece segura e protegida. Como resultado, você coloca em risco seu intimidade porque você minimiza a tomada de riscos e vulnerabilidade , ingredientes essenciais para níveis mais elevados de intimidade e energia erótica.

Se você quiser usar suas trocas afetuosas como uma ponte um com o outro, tenha conversas honestas sobre o papel dela.

No aconselhamento sessões, trabalhei com os dois casais para me afastar do afeto disfuncional e passar a usar o afeto como uma ponte para a conexão. Isso envolvia fortalecer sua intimidade emocional e sexual, de modo que seu toque físico e não sexual (afeto) surgisse de uma intenção saudável.

Aqui está o que o afeto saudável se parece:

Afeição como uma ponte

Vocês dão e recebem carinho generosamente um com o outro. Você confia em suas trocas afetuosas. Você sente como isso fortalece seu relacionamento. Por causa disso Confiar em , o afeto pode levar ao sexo ou não. Aqui, você se concentra mais na afeição como uma troca amorosa do que como um meio para um resultado. De modo geral, o afeto ajuda você a se sentir cuidado, seguro e amado.

Nutrir seu toque afetuoso fortalece o vínculo entre vocês. Afeição demonstra calor e ternura. Afeto geralmente afirma que você gosta e amor seu parceiro.

Considere o papel que o afeto desempenha em seu relacionamento. Se você quiser usar suas trocas afetuosas como uma ponte um com o outro, tenha conversas honestas sobre o papel dela. Concentre-se em suas intenções ao se aproximarem. Observe onde você está no espectro.

Lembre-se de que o afeto não é apenas uma ponte um para o outro, mas também um meio de conexão entre suas expressões emocionais e sexuais. Procure cultivar a saúde em todas essas áreas para a satisfação ideal do relacionamento. Para orientação sem julgamento, contate um conselheiro de casais licenciado .

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• 5 comentários
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• cárie

  19 de julho de 2017 às 10:56

  Para mim, se for usado de outra forma que não seja positiva, então eu tenho dificuldade em chamar de afeto. Em vez disso, isso seria uma forma de manipulação, em meu ponto de vista. Agora, o manipulador ou mesmo a pessoa contra quem ele está sendo usado pode não ver dessa forma, mas com a mente clara, acho que essa é a conclusão a que você pode chegar.

• Todos

  20 de julho de 2017 às 7h33

  Sempre haverá pessoas que querem liderar alguém e a única maneira de fazer isso é fingindo que gostam e se importam com você e, de alguma forma, usam isso contra você. Todos nós sabemos que não é assim que você trata alguém que você realmente ama, mas quando você está trabalhando para enganar e obter algo dessa pessoa, então este é um método óbvio que alguns escolherão.

• Maria

  21 de julho de 2017 às 6h55

  algum conselho sobre como superar esses platôs inevitáveis?

• reginald f

  24 de julho de 2017 às 5:49

  Já estive em um relacionamento em que o método dela de ser louco era negar afeto de mim. Eu tentaria beijar, ela se afastaria. Eu tentava abraçar, ela estava sempre se afastando. Sim, eu diria que ela definitivamente usou essa retenção como algum tipo de punição pelo que ela percebeu que eu tinha feito de errado com ela. Não é preciso dizer que não duramos muito juntos.

• Tabatha

  26 de julho de 2017 às 10:11

  A verdade é que quando alguma coisa é abusada, mesmo que pareça inocente, se abusada provavelmente vai se tornar tóxica de alguma forma.