4 maneiras de o aconselhamento pode beneficiar os pais do espectro do autismo

Criar um filho sobre o espectro do autismo pode ser uma das coisas mais gratificantes, mas ainda assim desgastantes, que alguns pais irão experimentar.

Eu sei.

Além de ser um terapeuta que trabalha com famílias afetadas por problemas de espectro do autismo , Eu também sou um pai do espectro. Muitas das pessoas que ajudo em minha prática me perguntam como sou capaz de fazer isso, como se eu tivesse algum tipo de segredo ou habilidade especial que eles não têm. Honestamente, foi minha própria jornada em aconselhamento - como uma pessoa em terapia - que mais me ajudou e me deu as habilidades de que precisava para enfrentar esse desafio. É também por isso que decidi me tornar um terapeuta.

Como pais espectrais, tornamo-nos hábeis em pesquisar, encontrar e financiar todas as terapias certas para nossos filhos, mas também tendemos a negligenciar nossas próprias necessidades. Para sobreviver a esta jornada parental, buscando ajuda profissional pode ser necessário em algum ponto.

Aqui estão quatro maneiras pelas quais o aconselhamento pode ajudar os pais de uma criança nesse espectro:

1. Ajuste para o diagnóstico

O autismo diagnóstico em si é frequentemente traumático para os pais. Pode ser um processo cansativo que pode levar até um ano ou mais, com várias visitas a vários profissionais diferentes. Durante o processo, os pais normalmente se deparam com uma miríade de sentimentos, incluindo ansiedade , culpa , preocupação excessiva , esperança , e medo sobre o futuro. Ah, e muita espera. Muitos pais acabam sendo informados de que seus filhos não se qualificam para um diagnóstico de autismo e são deixados em um beco sem saída, com mais perguntas do que respostas.

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Diagnóstico ou não, o dor é muito real. Freqüentemente, a compreensão dos estágios do luto e o conhecimento de que o luto é cíclico ajudam os pais a se ajustarem. Todo mundo reage de maneira diferente ao luto, e a forma como alguém reage tem muito a ver com o que aconteceu e se eles lidaram com isso de forma adequada. Uma pessoa pode precisar de intervenções terapêuticas, como reestruturação cognitiva ou Terapia EMDR para ajudá-los a superar o choque ou a dor do diagnóstico inicial.

2. Habilidades parentais

Cuidar de uma criança nesse espectro pode ser muito diferente do que cuidar de uma criança neurotípica. Existem questões sensoriais a serem consideradas, decisões educacionais a serem feitas, intervenções médicas, questões de segurança e decisões terapêuticas, para citar apenas alguns. Na maioria das vezes, essas crianças também apresentam problemas de saúde e dificuldades de autorregulação. Os pais podem se tornar incrivelmente sobrecarregado e confuso quando confrontado com tudo.

Um conselheiro bem versado nas necessidades das famílias do espectro do autismo é crucial. Esse profissional pode ajudar os pais a priorizar as necessidades e reduzir a ansiedade associada à sobrecarga.

Costumo dizer aos casais que um diagnóstico de autismo não arruína um relacionamento, mas sua resposta a ele pode.

3. Permanecendo conectado ao seu parceiro

Foi relatado que os pais de crianças com autismo têm um ligeiro aumento divórcio e discordância matrimonial taxa do que os pais de crianças típicas. Isso certamente não é nenhuma surpresa, já que os estressores geralmente são maiores. Costumo dizer aos casais que um diagnóstico de autismo não arruína um relacionamento, mas sua resposta a ele pode.

O autismo tende a lançar uma luz forte sobre quaisquer problemas que já existam. Um conselheiro que entende o estresse constante que o autismo causa em uma família pode ajudar um casal a superar as dificuldades enquanto permanece conectado.

Isso não acontece durante a noite. É um processo que leva tempo, paciência e perseverança. Mas os resultados valem a pena. Não tenho dúvidas de que o aconselhamento salvou meu próprio casamento.

4. Gerenciamento de estresse

Estresse é um fator significativo no desenvolvimento da doença. Pode literalmente nos deixar doentes.

Para nos mantermos saudáveis, precisamos aprender a controlar o estresse de maneira eficaz. O estresse diário de um pai com autismo é tremendo e constante. Um conselheiro pode ajudar oferecendo um ouvido carinhoso e solidário, validando os esforços dos pais e incentivando autocuidados Habilidades. O aconselhamento pode ajudar alguém em uma fase difícil ou ser usado continuamente durante a jornada dos pais. Alguns dos pais que ajudo me mantêm na discagem rápida para obter ajuda durante os momentos difíceis, enquanto outros fazem terapia regularmente há anos, à medida que o filho cresce.

Diz-se que não podemos doar de um copo vazio, que precisamos colocar nossas próprias máscaras de oxigênio antes de ajudar os outros. Se você é pai de uma criança com espectro autista, o aconselhamento pode fazer uma enorme diferença em como você joga as cartas que recebeu. No final, isso é uma situação ganha-ganha para toda a sua família.

Referências:

1. Cohen, S., Janicki-Deverts, D., Doyle, W. J., Miller, G. E., Frank, E., Rabin, B. S., & Turner, R. B. (2012). Estresse crônico, resistência do receptor de glicocorticóide, inflamação e risco de doença. Anais da National Academy of Sciences , 109, 5995-5999.
2. Hartley, S. L.,Barker, E. T.,Seltzer, M. M.,Floyd, F.,Greenberg, J.,Orsmond, G., &Bolt, D. (2010).O risco relativo e o momento do divórcio em famílias de crianças com transtorno do espectro do autismo. Journal of Family Psychology 24(4):449-457.
3. Naseef,R., &Freedman,B.(2012)Um diagnóstico de autismo não é um prognóstico de divórcio. Advogado do Autismo .Outono:9-12.

Copyright 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Todos os direitos reservados. Permissão para publicar concedida por Janeen Herskovitz, MA, LMHC , terapeuta em Ponte Vedra Beach, Flórida

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• 19 comentários
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• ronald

  14 de julho de 2015 às 9h45

  Freqüentemente, não pensamos muito sobre as necessidades dos pais, mas há uma grande chance em uma situação como essa que os pais vão precisar de muita ajuda, e isso definitivamente incluiria algum aconselhamento para ajudá-los a passar por todos disto. Eu não ficaria surpreso em saber que os pais que recebem esse tipo de diagnóstico para seus filhos acabam se sentindo totalmente despreparados e sem educação para lidar com isso.

• Lola

  14 de julho de 2015 às 4:11 PM

  De muitas maneiras, pode dar a você aquela corda de salvamento para o mundo exterior que provavelmente você não tem por um tempo

• Rory

  15 de julho de 2015 às 8h06

  Todos nós precisamos de alguém com quem conversar nessas situações, e um terapeuta para os pais pode ser uma válvula de escape maravilhosa para eles, mesmo quando eles sentem que não têm muito disso. Precisamos desabafar, precisamos de sugestões e todos precisamos de apoio, e acho que trabalhar com um conselheiro pode ser aquela pessoa que pode entender um pouco o que você está sentindo.

• Janeen

  15 de julho de 2015 às 18:45

  Ronald, Obrigado pelo comentário. Você está absolutamente correto. Essa sobrecarga às vezes pode ser paralisante. Então fica ainda mais difícil conseguir ajuda para a criança necessitada.

• Janeen

  15 de julho de 2015 às 18:47

  Lola, com certeza. Ser pais de crianças nesse espectro pode ser muito isolador.

• Janeen

  15 de julho de 2015 às 18:49

  Rory, muito bem colocado. Eu concordo completamente. Obrigado por compartilhar.

• Lynne

  16 de julho de 2015 às 12h06

  Obrigado por isso, você está tão certo em tantos níveis, eu sou um conselheiro no meu último ano de treinamento e também um pai com um filho no espectro do autismo. Depois de me qualificar, minha especialização será em autismo, trabalhando não apenas com as crianças, mas também com seus pais e irmãos. Há apenas um punhado de conselheiros na minha parte do país que trabalharão com crianças ASD, pois eles realmente não têm compreensão ou conhecimento desta condição.

• Julian

  16 de julho de 2015 às 11h43

  Como não poderia ajudar? Não é alguém que vai apontar tudo de negativo que isso pode acarretar, mas que pode ajudá-lo a estar mais aberto para ver as coisas boas que isso pode resultar.
  Algum dia será uma situação ideal? Claro que não, todos nós sabemos disso. Mas pode haver algo tão gratificante em ter um filho com necessidades especiais e ver a miríade de maneiras como eles podem mudar sua vida de uma maneira linda, da mesma forma que você pode fazer com eles.

• Jeff

  17 de julho de 2015 às 11h02

  Pode ser especialmente útil, pois há muitos casais para os quais isso se torna um desafio maior em seu casamento do que eles jamais pensaram que teriam.

  Eles têm essa ideia na cabeça de como será o casamento, mas então você adiciona todos esses parentes pequenos que eles podem não ter negociado e que podem levar a algumas dificuldades no casamento.

  Ter um conselheiro presente para ajudá-lo a trabalhar em algumas dessas questões pode ser uma excelente ferramenta.

• Janeen

  17 de julho de 2015 às 18:49

  Lynne, você é muito bem-vinda! TÃO bom se conectar com outros profissionais fazendo o mesmo trabalho muito necessário. Por favor, deixe-me saber se eu posso fazer algo para ajudá-lo em sua jornada para ajudar outras pessoas.

• Janeen

  17 de julho de 2015 às 18:51

  Julian, absolutamente. Muitos dos pais de quem trato conseguem ver as bênçãos ocultas que advêm das adversidades. É o que os ajuda a superar os dias difíceis. Obrigado por seus comentários.

• Janeen

  17 de julho de 2015 às 18:55

  Jeff, eu concordo totalmente. Eu descobri que o autismo é muitas vezes um agente fermentador que abala o casamento e traz todas as 'coisas' com as quais você ainda não lidou, direto para o topo. E os casais que lidam com as “coisas” antes de lidar com eles, parecem ter mais sucesso em manter o casamento junto. Certamente não é uma tarefa fácil. Obrigado por seus comentários!

• Mercado

  21 de julho de 2015 às 17:11

  Tenho certeza de que ser um pai espectro é o que ajuda tantos outros pais a confiar em você e obter tanto de você.
  Pode ser fácil para alguém ficar à margem e espalhar essas e outras informações, mas recebê-las de alguém que sabe em primeira mão como isso pode ser não tem preço.
  Você entende o que eles estão passando, conhece seus pensamentos e sentimentos e sabe o que pode funcionar e o que não /.

• Janeen

  23 de julho de 2015 às 9h11

  Tori, obrigado por suas palavras de afirmação. Sim, acho que os pais costumam se sentir consolados por saber que estou vivendo a mesma vida. Mesmo que cada criança seja diferente, minha especialidade é dar a ela uma perspectiva de como cuidar de si mesma e manter sua família unida e saudável.

• Mohamed

  4 de julho de 2017 às 22h52

  Como pai de uma criança autista, além de perder todos os seus amigos, tenho o seguinte: sinto pena de você o tempo todo, observação na rua. Devo mencionar que moro no Marrocos, país do terceiro mundo. Também a falta de sono à noite está pesando em mim. meu filho me acorda o tempo todo batendo em si mesmo, fica ligando as luzes, correndo para cima e para baixo ou cantarolando. também sua casa acaba parecendo um abalo

• Perséfone V

  4 de dezembro de 2017 às 18:57

  Eu concordo com você que um terapeuta será capaz de ajudar os pais de uma criança com ASD a aprender o que eles precisam saber, priorizar as necessidades da criança e reduzir a ansiedade associada a isso. Um amigo meu tem um irmão mais novo com ASD, e posso ver como sua família está sofrendo com a enorme responsabilidade de cuidar da criança. Pode ser útil para eles se eu sugerir que levem a criança ao terapeuta e ouçam o que o profissional vai dizer. Obrigado por compartilhar.

• Pat

  10 de agosto de 2019 às 11h25

  Minha filha tem 3 filhos, 2 dos quais estão dentro do espectro, assim como seu marido. Ela é o principal ganha-pão e cuidadora dos 3 e está lentamente se desfazendo. Existe um serviço ou alguém por aí que possa aconselhá-la e ajudá-la a enfrentar a situação? … Alguém como a babá da TV com conhecimento de autismo, que poderia se mudar por uma semana e oferecer dicas úteis sobre como gerenciar estratégias ?!

• Zoe

  20 de março de 2020 às 20:49

  Obrigado por me dizer que passar pela terapia do autismo é um processo que requer tempo, paciência e perseverança de todas as partes envolvidas. Minha irmã está pensando em fazer um exame de sua filha desde cedo, mas eu pessoalmente acho que ser diagnosticada e tratada é melhor para minha sobrinha. Vou tentar fazê-la entender que, se algum dia for o diagnóstico final, sempre haverá opções disponíveis para eles.

• Lisa K.

  18 de junho de 2020 às 6h53

  Li todos os 4 pontos e posso aprender a cuidar do meu filho que sofre de TDAH. Este tipo de cuidado temporário é chamado de cuidado temporário e é muito útil nesta fase de bloqueio, onde o distanciamento social é muito importante. Na situação atual não posso trazer nenhum terapeuta ocupacional para o meu quarto e com a ajuda dessas dicas posso ser beneficiado.