50 tons de atração: Compreendendo o espectro assexuado

De acordo com uma pesquisa publicada em 2004, cerca de 1% dos entrevistados britânicos se identificam como assexual . Outros estudos do início dos anos 2000 estimam taxas semelhantes de assexualidade nos Estados Unidos. À medida que a assexualidade se torna mais visível, no entanto, o número de pessoas que se identificam como assexuadas pode crescer.

Assexualidade é um espectro, não uma única identidade homogênea. Pessoas no espectro da assexualidade costumam se referir a si mesmas como 'ás'. Assexualidade não é medo de sexo. Embora algumas pessoas assexuadas tenham histórias de trauma, o trauma sexual não causa assexualidade. A experiência sexual ou parceiro certo não mudará a orientação assexuada de alguém.

A terapia pode ajudar as pessoas a entender melhor seus orientação sexual , lidar com o estigma e a discriminação e comunicar através das diferenças no desejo e orientação sexual. Comece sua busca para um terapeuta aqui .

Qual é a diferença entre atração romântica e atração sexual?

Para as pessoas sexuais, a atração romântica e sexual tendem a ocorrer simultaneamente. Portanto, separar a atração romântica da sexual pode parecer estranho ou até impossível. Mas ambos sexualidade e os sentimentos românticos existem em um continuum.

Assexuais podem sentir atração romântica, mas pouco ou nenhum desejo sexual. Ou podem não sentir atração romântica ou sexual. Muitos assexuais usam o termo “aromântico” para denotar uma pessoa que não tem nenhum interesse romântico.

Uma pesquisa de 2011 estima que pelo menos 55% dos assexuais têm algum sentimento romântico.

• 22% identificaram-se como heterorromânticos (tendo sentimentos românticos pelo sexo oposto).
• Outros 22% identificaram-se como bi / panromânticos (ter sentimentos românticos por homens e mulheres).
• 6% identificando-se como homorromântico (tendo sentimentos românticos pelo mesmo sexo).
• 5% identificados como andróginoromânticos (tendo sentimentos românticos apenas por pessoas não binárias) ou outro monoromântico (significando que eles eram pessoas não binárias que eram atraídas por homens ou mulheres).

Muitos assexuais são felizes e bem-sucedidos relacionamentos românticos . Alguns se envolvem com outros assexuais. Outros namoram pessoas sexuais e encontram maneiras de navegar pelas diferenças de desejo.

Celibato não é o mesmo que assexualidade. Embora muitos assexuais optem por evitar o sexo, nem todas as pessoas celibatárias são assexuadas. Por exemplo, alguns clérigos escolhem um estilo de vida celibatário, apesar dos fortes sentimentos sexuais. Da mesma forma, nem todas as pessoas assexuadas são celibatárias. Alguns assexuais experimentam desejo sexual limitado em certas situações. Outros optam por fazer sexo para preservar os relacionamentos com parceiros sexuais.

Sexualidade como um espectro

A sexualidade é um continuum e um espectro. Assim como existe uma variedade significativa em outras identidades e orientações, existe uma variabilidade significativa nas identidades assexuadas. A identidade assexuada de uma pessoa também pode mudar com o tempo. Algumas identidades assexuadas comuns incluem:

• Semissexual: Os semissexuais são pessoas no espectro da assexualidade que só experimentam atração sexual no contexto de um relacionamento forte com outra pessoa. Para muitas pessoas sexuais, a atração sexual precede um relacionamento romântico. Para os semissexuais, a atração só pode ocorrer no contexto de um relacionamento íntimo próximo.
• Assexualidade cinza: Às vezes chamado de cinza-ás, assexualidade cinza tem uma definição fluida que significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Alguns vêem a assexualidade cinza como um estado entre assexualidade e sexualidade. Outros o descrevem como tendo atração sexual, mas nenhum desejo de agir de acordo com essa atração.

As opiniões das pessoas assexuadas sobre a sexualidade variam. Alguns se identificam como sexo positivo, o que significa que veem o sexo como uma coisa potencialmente positiva que simplesmente não desejam. Outros são anti-sexuais, o que significa que vêem o sexo como algo negativo. Tal como acontece com as pessoas sexuais, as opiniões de uma pessoa assexuada sobre sexo podem ser influenciadas por muitos fatores - religião, cultura mais ampla, experiência com sexo e relacionamentos, e muito mais As crenças sexuais sobre a utilidade e o valor do sexo não são o mesmo que orientação sexual.

Muitas pessoas assexuadas experimentam o desejo sexual sozinhas e simplesmente desejam evitar sexo com um parceiro. Uma análise de 2010 encontrou taxas semelhantes de masturbação entre homens assexuados e sexuais.

Como as pessoas assexuadas enfrentam a discriminação

Normas culturais e discussões sobre sexualidade freqüentemente deixam os assexuais fora da discussão. Muitas pessoas nunca ouviram falar de assexualidade. Outros acreditam que apenas aqueles com um histórico de abuso sexual poderia possivelmente não ter interesse em sexo. Consequentemente, muitos acreditam que os assexuais não são 'reais'. Eles podem questionar a orientação de um assexual, vendo isso como um sinal de trauma ou crenças negativas sobre sexo.

Para muitos assexuais, a assexualidade é uma parte importante de sua identidade. Ter essa identidade questionada pode parecer condescendente e desumanizante. Por exemplo, um assexual que busca atendimento médico por um problema de saúde sexual pode enfrentar ceticismo de um médico sobre sua orientação. Eles podem experimentar manipulação enquanto o médico tenta “consertar” sua assexualidade em vez do problema de saúde em questão.

Alguns assexuais são alvo de 'estupro corretivo'. Esta é uma forma de estupro destinada a “corrigir” a orientação sexual da pessoa. Por exemplo, um parceiro romântico pode se recusar a aceitar a identidade assexuada de uma pessoa e estuprá-la para convencê-la de que ela deve gostar de sexo. O estupro corretivo, como outras formas de estupro, é extremamente traumático. A ameaça de estupro corretivo e outras formas de violência podem fazer com que alguns assexuais não contem às pessoas sobre sua orientação. Isso contribui para a invisibilidade assexuada.

Mitos sobre assexualidade

Consciência limitada, normas sociais sugerir que todos desejam sexo e outros fatores culturais sustentam vários mitos sobre a assexualidade. Alguns dos mais comuns incluem:

• Mito: Assexuais simplesmente tiveram experiências sexuais ruins.
  • Verdade: Assexualidade é uma orientação, não evitar o sexo por causa de sexo ruim anterior.
• Mito: Assexuais temem relacionamentos ou intimidade.
  • Verdade: Muitos assexuais têm relacionamentos muito próximos. Outros optam por se abster de relacionamentos românticos. Evitar relacionamentos românticos é uma escolha pessoal e válida, não um problema psicológico.
• Mito: A pessoa certa pode mudar a orientação de um assexual.
  • Verdade: Isso não é mais verdadeiro com os assexuais do que com pessoas de qualquer outra orientação sexual.

Assexualidade é um diagnóstico de saúde mental?

Assexualidade é não um diagnóstico de saúde mental. Noções em contrário prejudicam a aceitação de assexuais e contribuem para discriminação . Uma análise de 2010 descobriu que pessoas que se identificam como assexuadas têm níveis típicos de funcionamento interpessoal. Eles não são mais propensos do que outros grupos a ter problemas de saúde mental.

Desejo sexual hipoativo e aversão sexual , entretanto, são considerados problemas de saúde mental. Essas condições podem fazer com que uma pessoa tenha um desejo sexual anormalmente baixo e sinta sofrimento em situações sexuais. Essas condições também podem afetar a resposta fisiológica ao sexo. No entanto, esses problemas não são a mesma coisa que assexualidade. A maioria das pessoas assexuadas tem uma resposta fisiológica típica ao sexo e normalmente não se sente ansiosa com relação ao sexo. Eles estão apenas desinteressados.

Como a terapia pode ajudar indivíduos assexuados

Assexualidade não é uma condição de saúde mental. A terapia, no entanto, pode ajudar as pessoas que se identificam como assexuadas a ter uma vida mais gratificante. Discriminação e normas sociais sobre sexualidade podem fazer com que alguns assexuais se sintam depressivo ou ansioso . Experiências de trauma sexual, especialmente estupro corretivo, podem levar a estresse pós-traumático (PTSD) . A terapia oferece um espaço seguro para processar essas emoções e definir metas para o autocuidado.

Um psicoterapeuta pode ajudar assexuais que lutam com problemas sociais rejeição , solidão e isolamento decorrentes de sua identidade. A terapia também pode ajudar os assexuais a entender melhor sua localização no espectro da assexualidade. Na terapia, uma pessoa assexuada pode aprender a defender suas necessidades sexuais e românticas, enquanto abandona a internalização vergonha , autoaversão e dúvida .

Aconselhamento de casais pode ajudar casais assexuais a identificar e comunicar suas necessidades. Quando há um desequilíbrio no desejo sexual - como quando um parceiro é sexual e o outro é assexuado - a terapia oferece suporte à saúde comunicação e negociação. Pode ajudar os parceiros a identificar estratégias para ajudar ambas as partes a obter o que precisam, sem sacrificar seu bem-estar.

Referências:

1. Anti-sexual. (n.d.). Obtido em http://wiki.asexuality.org/Antisexual
   Assexualidade. (2017, 13 de março). Obtido em http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/asexuality
2. Bogaert, A. F. (2004). Assexualidade: Prevalência e fatores associados em uma amostra nacional de probabilidade. The Journal of Sex Research, 41 (3), 279-287. Obtido em https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490409552235
3. Brotto, L.A., Knudson, G., Inskip, J., Rhodes, K., & Erskine, Y. (2010). Assexualidade: Uma abordagem de métodos mistos. Arquivos de comportamento sexual, 39 (3), 599-618. Obtido em https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-008-9434-x
4. Chasin, C. D. (2011). Questões teóricas no estudo da assexualidade. Arquivos de comportamento sexual, 40 (4), 713-723. Obtido em https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-011-9757-x
5. Miller, T. (n.d.). Análise do censo comunitário da Semana de Conscientização Assexuada de 2011 [PDF]. Obtido em http://asexualawarenessweek.com/docs/SiggyAnalysis-AAWCensus.pdf
6. Poston, D. L., & Baumle, A. K. (2010). Padrões de assexualidade nos Estados Unidos. Pesquisa Demográfica, 2,3 (1), 509-530. Obtido em https://www.jstor.org/stable/26349603?seq=3#metadata_info
7. 10 coisas que você precisa saber sobre a assexualidade. (n.d.). Obtido em https://lgbt.williams.edu/homepage/10-things-you-need-to-know-about-asexuality

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• 2 comentários
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• Frederick

  22 de novembro de 2018 às 10:01

  Um tema muito interessante considerando que hoje a questão da sexualidade ainda é tabu em algumas famílias, mas felizmente acho que isso está mudando, porque no fim a única forma de saber mais sobre isso é com a educação sexual. Um tópico que gostaria de compartilhar com meus colegas de faculdade
  Obrigado por compartilhar!

• Shawna

  13 de julho de 2020 às 12h16

  ️