Trauma de adoção e o papel de cura da terapia EMDR

o adoção de uma criança é um evento, fixado no tempo, com um começo e um fim. No entanto, o impacto da adoção é de longo alcance e está sempre mudando - um processo que continua ao longo da vida da pessoa adotada e daqueles conectados.

É minha experiência profissional que muitos indivíduos que foram adotados compartilham sintomas, crenças e reações semelhantes no presente que se originam do trauma de separação de se separar de sua mãe biológica no nascimento. Múltiplas colocações, orfanatos ou tempo em um orfanato podem exacerbar esse trauma.

Um bebê ou criança separada de sua mãe biológica quase certamente experimentará algum nível de trauma , pois perceberão este evento como uma situação perigosa. As sensações, visões e sons com os quais estavam familiarizados se foram, e a mãe não está mais disponível para acalmar a criança ou ajudá-la a se autorregular. Porque a única parte do cérebro totalmente desenvolvido no nascimento é o tronco cerebral - este controla o sistema nervoso simpático , que gera o “Lutar, fugir ou congelar” resposta - bebês são incapazes de usar parassimpático habilidades, como auto-apaziguamento. Quando isso acontece antes dos 3 anos de idade, é codificado como memória implícita - como qualquer evento que ocorre antes do desenvolvimento da linguagem. Como o conhecido especialista em trauma Bessel van der Kolk explica em seu livro O corpo mantém o placar , “Aprendemos que o trauma não é apenas um evento ocorrido em algum momento do passado; é também a impressão deixada por essa experiência na mente, cérebro e corpo. ”

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Dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular (EMDR) é uma terapia integrativa desenvolvida originalmente por Francine Shapiro para aliviar o sofrimento associado às memórias traumáticas. Quando ocorre um evento traumático ou acontece algo percebido como traumático, as memórias associadas podem ficar armazenadas no cérebro e no sistema nervoso de uma forma inadequada - congeladas em vez de processadas. As reações atuais são alimentadas por crenças negativas decorrentes de eventos que ocorreram no passado. As pessoas ficam presas. Em alguns casos, o trauma que aconteceu anos atrás continua parecendo que está acontecendo no presente.

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A terapia EMDR tem como alvo a memória não processada, bem como as emoções, crenças e sensações corporais associadas a ela. A estimulação bilateral (geralmente movimentos oculares, batidas ou tons) ativa o sistema de processamento de informações do cérebro, permitindo que as memórias antigas sejam digeridas ou reprocessadas e armazenadas de uma forma adaptativa - mesmo se a pessoa não tiver um relato autobiográfico do memória . Para muitos adotados, o trauma aconteceu antes de desenvolverem a linguagem para explicar os eventos, de modo que a memória é principalmente somática por natureza e armazenada no sistema nervoso.

Muitos adotados têm problemas relacionados a anexo rupturas. Uma criança adotada cujo pai se atrasa alguns minutos para buscá-la na escola pode desmoronar em lágrimas. A crença internalizada ou cognição negativa que a criança desenvolve pode soar como 'Não é seguro confiar' ou 'As pessoas que amo me deixam'. Um adulto que foi adotado pode recriar sem saber abandono cenários em relacionamentos , escolhendo inconscientemente parceiros que não estão verdadeiramente disponíveis e vão embora, cumprindo a crença negativa 'Não valho a pena' ou 'Não sou adorável'.

Usando estimulação bilateral, o EMDR ajuda a integrar as primeiras memórias, sensações corporais, emoções e crenças negativas que a pessoa tem. Ao longo de uma série de sessões, os sintomas são reduzidos e as crenças associadas às memórias ou experiências são transferidas para um estado mais positivo e adaptativo.

Em ambos os exemplos, a reação no presente é desproporcional à situação. Esta é uma informação útil de que algum sentimento, experiência ou memória do passado está sendo desencadeado . Um “eu” muito mais jovem está comandando o show. A resposta de luta, fuga ou congelamento é ativada nessas situações, e a córtex pré-frontal , a parte do cérebro responsável pelo funcionamento executivo e pela tomada de decisões, fica offline. A pessoa pode se sentir desregulada, assustada e confusa.

Então, como é uma sessão típica de EMDR com uma pessoa adotada?

Depois de reunir a história e estabelecer o relacionamento, o terapeuta e a pessoa em terapia trabalham juntos para estabelecer memórias-alvo e apresentar gatilhos que estão causando sofrimento e / ou interferindo na vida diária. Os “alvos” são os pontos de partida da sessão e um ponto de referência para rastrear a memória no tempo. Usando estimulação bilateral, o EMDR ajuda a integrar as primeiras memórias, sensações corporais, emoções e crenças negativas que a pessoa tem. Ao longo de uma série de sessões, os sintomas são reduzidos e as crenças associadas às memórias ou experiências são transferidas para um estado mais positivo e adaptativo.

Em vez da crença 'Não sou adorável', a pessoa pode ser capaz de reconhecer e ter uma sensação de valor, apesar do que aconteceu no passado. Em meu trabalho com indivíduos adotados, eu combino vários protocolos EMDR, imaginação guiada , práticas de atenção plena e visualização para criar estados calmos e figuras nutridoras no presente para ajudar a curar as feridas do passado.

O EMDR é seguro, eficaz, não invasivo e poderoso. Não envolve medicação ou hipnose, e descobri que é um ótimo complemento para a terapia da conversa no meu trabalho com pessoas que foram adotadas. Se você quiser ou precisar de apoio em sua jornada de cura, encontre um terapeuta EMDR em sua área .

Referência:

van der Kolk, B. (2014). O corpo mantém o placar: cérebro, mente e corpo na cura do trauma . Londres, Reino Unido: Penguin Books.

Copyright 2017 f-bornesdeaguiar.pt. Todos os direitos reservados. Permissão para publicar concedida por Lesli Johnson, MFT , terapeuta em Pasadena, Califórnia

O artigo anterior foi escrito exclusivamente pelo autor acima citado. Quaisquer visões e opiniões expressas não são necessariamente compartilhadas por f-bornesdeaguiar.pt. Dúvidas ou preocupações sobre o artigo anterior podem ser dirigidas ao autor ou postadas como um comentário abaixo.

• 7 comentários
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• Cassie

  16 de fevereiro de 2017 às 9h17

  EMDR ajudou meu filho mais do que eu poderia ter imaginado. Para ele, tudo se resume ao estresse e à ansiedade que experimentou durante a escola e as aulas estão cada vez mais difíceis. Seu conselheiro mostrou a ele por meio do EMDR que isso não é algo que deve controlar sua vida e que existem maneiras eficazes de lidar com isso sem medicação.

• Louro

  17 de fevereiro de 2017 às 12h10

  Pode haver uma curva de aprendizado com qualquer acontecimento importante da vida, e a adoção de uma criança não está excluída disso.
  Claro que você está animado para trazer essa nova criança para a família, mas também pode ser um desafio para todos saberem onde se encaixam e como essa nova dinâmica afetará a todos.

  Acho que o aconselhamento familiar também pode ser incrível para as famílias que estão passando por esse novo evento juntas.

• Roger

  20 de fevereiro de 2017 às 7h34

  Eu não sei se minha esposa estaria aberta a isso, pois ela tem em sua cabeça que esta deveria ser a experiência mais gratificante de nossas vidas e, por Deus, ela vai fazer tudo o que puder para que .
  Ainda acho que todos nós precisamos de um pouco de ajuda como família para nos ajustarmos à nossa nova realidade, que as coisas nem sempre vão correr bem e que precisamos de algumas habilidades para nos ajudar a lidar um pouco melhor com isso.

• Nancy

  19 de março de 2017 às 22h45

  Este é um tópico muito importante, tanto para os adotantes quanto para os adotados. Meu marido e eu recebemos e adotamos 5 crianças em um orfanato. Tem sido a experiência mais gratificante e angustiante de nossas vidas, e gostaria de alertar a todos para que abandonem as expectativas e permaneçam focados na realidade. É uma experiência muito diferente para cada pai e filho.

• Dee

  21 de fevereiro de 2017 às 14h56

  reconfortante saber que nenhum de nós, não importa o que pensemos, está sempre sozinho

• Conta

  23 de maio de 2017 às 12:52

  Fui adotado ainda bebê, mas também era prematuro. Passei minhas primeiras semanas sozinho em uma incubadora / berço até ser adotado. Nunca pensei que fosse grande coisa. 1 divórcio e 1 relacionamento quase fracassado mais tarde, aos 44 anos, consultei um psicólogo enquanto tentava descobrir meus comportamentos destrutivos / problemas de fidelidade na vida adulta em meus relacionamentos. O terapeuta identificou imediatamente quais eram os meus problemas e começou a terapia EMDR. A única coisa que posso comparar é como ter um ruído irritante em seu cérebro desligado, mas você nem sabia que estava lá até que foi desligado. Eu só gostaria de ter sabido mais cedo. Pais adotivos, eu os encorajo fortemente a explorar isso com seus filhos e adultos ou adotados em crescimento, eu encorajo fortemente esta terapia.

• Margie T.

  15 de março de 2019 às 15:55

  Este é um artigo que está clinicamente certo! Recentemente, tive a oportunidade de ouvir o Dr. Bessel Van Der Kolk em uma conferência em Ohio. A Sra. Lesli Johnson escreveu um excelente artigo que, em minha opinião, será inestimável para os médicos, aqueles que atendem crianças e aqueles que buscam orientação, apoio e intervenção. Como enfatiza o Dr. Van Der Kolk, a psicoterapia / TCC para crianças (e adultos) com trauma de desenvolvimento não melhora / cura os insultos psicológicos e neurobiológicos à mente, corpo e espírito que o trauma complexo traz.