A raiva nos torna mais honestos com nossos sentimentos, mostra o estudo

Todo mundo já experimentou um 'pressentimento' em um momento ou outro, mas nem todos expressam seus sentimentos. Atitudes implícitas, ou sentimentos viscerais, tendem a guiar nossos comportamentos. No entanto, nossas atitudes explícitas, a maneira como damos voz às nossas emoções, nem sempre estão alinhadas com nossas atitudes implícitas. Na verdade, a pesquisa mostrou que existe uma grande lacuna entre as atitudes implícitas e explícitas. As expectativas sociais e a conformidade podem ter algo a ver com isso, fazendo com que as pessoas sufoquem seus verdadeiros sentimentos para serem socialmente aceitas. Mas o nosso humores . Jeffrey R. Huntsinger, do Departamento de Psicologia da Universidade Loyala em Chicago, acredita que nossas atitudes explícitas refletem mais de perto nossas atitudes implícitas quando sentimos raiva.

Na tentativa de determinar se raiva fecha a lacuna entre as atitudes implícitas e explícitas, Huntsinger conduziu recentemente um estudo envolvendo três experimentos separados. Huntsinger avaliou a associação entre atitudes implícitas e explícitas dos participantes depois que eles experimentaram sinais emocionais de raiva, tristeza e neutro. Ele descobriu que a raiva resultou em uma manifestação mais autêntica e explícita de atitudes implícitas do que estados de ânimo neutros ou tristes. Huntsinger acredita que a raiva é como a felicidade, o que causa um efeito semelhante, pois tanto a felicidade quanto a raiva aumentam a confiança. Pessoas que têm certeza de seus estados emocionais terão mais probabilidade de expressar suas verdadeiras opiniões, seus sentimentos viscerais, do que aquelas que estão menos certas de si mesmas. Quando duvidam de suas atitudes implícitas e estão menos confiantes em si mesmas, como é o caso em momentos de tristeza, as pessoas têm menos probabilidade de exibir suas atitudes autênticas de forma explícita.

“Embora esta pesquisa se referisse à influência da raiva na concordância entre as atitudes implícitas e explícitas, esses resultados têm implicações além deste domínio específico da correspondência investigativa”, disse Huntsinger. Em particular, as avaliações associadas à raiva podem estar associadas a outras emoções, como nojo. Cada um desses emoções também influencia os comportamentos de abordagem e evitação. Todos esses fatores devem ser explorados com mais profundidade em pesquisas futuras, a fim de capturar uma imagem mais abrangente do que aproxima nossas atitudes implícitas e explícitas e o que as separa.

Referência:
Huntsinger, J. R. (2012). A raiva aumenta a correspondência entre as atitudes implícitas e explícitas. Emoção . Publicação online avançada. doi: 10.1037 / a0029974

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• 15 comentários
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• Chandy

  6 de dezembro de 2012 às 10:53

  Você já teve ocasiões em que sentiu que não estava sendo real porque estava muito ocupado reprimindo seus verdadeiros sentimentos e emoções na tentativa de proteger os outros do que você realmente está pensando?
  Eu me pego fazendo isso diariamente porque tenho muito medo de que, se eles soubessem o que realmente está pensando, não iriam mais querer estar perto de mim.
  Tenho tanto medo de deixar alguém ver meu verdadeiro eu que às vezes nem tenho certeza se sei quem ou o que sou mais.

• gatinho

  16 de fevereiro de 2017 às 22h57

  Olá, chandy…. Eu experimentei algo assim recentemente…. Tenho alguém que amo de verdade e é meu melhor amigo há 8 longos anos…. Nós brigamos muito e há muito amor também em nosso relacionamento…. Mas em uma briga recente, ela revelou algo no texto que ela não era uma pessoa todos esses anos e eu sempre decidi tudo por ela ... eu arruinei sua vida e ela está se recuperando com sua vida agora ... na verdade, essas palavras são terrível de ouvir…. e unbareable por mim…. mas eu não falei uma palavra sobre isso…. ela quer que eu nunca a veja e a deixe viver…. eu também quero a felicidade dela e nada mais…. então eu não quero perturbá-la, embora ela seja o meu mundo ... Eu só me arrependo de não saber o que ela realmente gostava e pode ser que eu achei que ela estava se sentindo tão feliz quanto eu senti isso do meu coração muitas vezes ... mas agora eu sabia algo mais que está me quebrando…. não tenho ideia de onde vou com isso.

• Bev G

  6 de dezembro de 2012 às 11h32

  é definitivamente mais difícil para mim esconder minha raiva do que qualquer outra emoção. Acho que é mais fácil esconder do que ser feliz. às vezes eu posso me esconder sendo feliz, mas não louco.

• Sátira

  6 de dezembro de 2012 às 11h34

  Eu ouvi você, Bev G! Quando estou bravo, simplesmente não consigo esconder isso como faço com outras emoções. Eu fico tão dentro da minha própria cabeça que não consigo ver além disso. Eu me pergunto por que somos assim? De que forma a raiva beneficiou o homem das cavernas e, portanto, continua em nosso pool genético até hoje? Eu sei que o autor mencionou confiança, então talvez seja isso. Mas, parece que deve haver um pouco mais do que isso.

• Lori f

  6 de dezembro de 2012 às 11h38

  A raiva certamente é uma emoção poderosa e muito desconfortável. Será que temos dificuldade em esconder porque é tão incômodo, Satira? Talvez estejamos tão dispostos dentro de nós que outras pessoas não podem deixar de notar que estamos chateados?

  Apenas uma palavra de cautela: cuidado com a raiva perto de crianças. Eu cresci com uma mãe e um pai que estavam constantemente com raiva e suas brigas realmente afetaram minha visão deste mundo. Até hoje, aperto o botão do pânico sempre que alguém de quem gosto está com raiva de mim.

  A raiva é uma emoção natural e tem o seu lugar. Mas, devemos aprender a expressar a raiva de uma maneira saudável e útil, especialmente com crianças presentes.

• Edwin

  6 de dezembro de 2012 às 15:25

  a raiva certamente traz à tona sentimentos honestos em mim ... quando estou com raiva, simplesmente não me importo com o que os outros pensam ou percebem as coisas fluem. Eu gostaria de poder fazer isso de forma mais positiva e sem raiva, eu poderia alcançar as estrelas com tal atitude e habilidade!

• Jacques

  6 de dezembro de 2012 às 23h24

  Acho que com qualquer emoção forte nos preocupamos menos com as percepções e conformidade. O nível de emoções controla o quanto estamos dispostos a transigir em nossos sentimentos implícitos para confirmar aos que estão ao nosso redor. Com sentimentos fortes, tudo o que realmente nos preocupa é nos expressarmos, seja um sentimento de felicidade ou de raiva.

  Eu me pego fazendo isso o tempo todo. Extrema felicidade ou raiva e eu simplesmente não me importo com o que os outros pensam que sou meu verdadeiro eu. Outras vezes, não é bem assim.

• casa

  7 de dezembro de 2012 às 4h07

  A raiva é a única emoção que eu acho que a maioria de nós tem dificuldade em fingir

  É muito difícil fingir estar com raiva de alguém e muito difícil fingir estar bem com eles quando você não está

• Kelby.S

  7 de dezembro de 2012 às 12:51

  Acho que ficar com raiva tira a máscara que colocamos para nos manter socialmente aceitáveis. É realmente o nosso verdadeiro sentimento emergindo, mas a raiva é desprezada. Acho que as pessoas não entendem por que quando reclamam que a maioria das pessoas é falsa. ser verdadeiro freqüentemente leva a você ser desprezado!

• Dido

  7 de novembro de 2015 às 11h17

  A raiva é uma forma de expressar nossa emoção quando nos sentimos oprimidos, rejeitados ou traídos.

  Na medida em que expressar é bom, devemos também aprender a controlá-lo para não acabar danificando o que não podemos reparar

• Cobras

  27 de março de 2018 às 6h28

  muito verdadeiro…

• Eric.

  3 de dezembro de 2015 às 7h28

  Então, quando minha esposa me chama de estúpido é porque, no fundo, ela realmente pensa que eu sou estúpido.

• lou

  4 de julho de 2017 às 14h31

  isso foi engraçado .. no entanto, tenho certeza de que ela quis dizer exatamente naquele momento

• Stephy

  13 de dezembro de 2015 às 21h23

  Ser humano é errar. E errar é o ser humano real e a mais verdadeira das emoções. Mas os animais também erram. A raiva é primitiva como um macaco que bate a cabeça. Se emoções avançadas e funções cognitivas superiores não existissem em humanos, não seríamos mais do que outros primatas. A raiva é uma ferramenta para nos guiar e nos ajudar, mas certamente pode nos destruir se a manejarmos como um macaco. Uma realidade como a raiva pode ser verdade. Mas mesmo a verdade maltratada é prejudicial.

• Cobras

  27 de março de 2018 às 6h26

  A raiva, concordo com o artigo, é uma forma de:
  1. resistência a uma situação
  2. é um grito alto de descrença; porque a pessoa (ou situação) à nossa frente e a imagem que temos em nossas mentes não correspondem ..
  3. também pode ser uma forma indireta, como afastar alguém / ou uma tentativa de fazer alguém ver nosso ponto de vista ...
  4. a raiva nos permite mostrar nosso verdadeiro eu, sem medo. porque a raiva é um momento da verdade, embora possamos nos arrepender de ter dito coisas que dissemos ...
  Acho que não há como eliminar totalmente a raiva, mas com alguma autodisciplina e consciência suficiente e humildade, podemos controlar o nível e a duração da raiva.