PARA humor é um estado emocional que pode durar de alguns minutos a várias semanas. O humor afeta a maneira como as pessoas respondem aos estímulos. Por exemplo, um humor deprimido cria uma tendência a favor de uma resposta negativa, enquanto um humor maníaco torna mais provável que a pessoa responda energicamente. Os estados de espírito são diferentes das emoções porque não são necessariamente causados ​​por nada. Por exemplo, uma pessoa pode sentir a emoção de felicidade depois de se casar ou receber um presente, enquanto um humor feliz é uma disposição para reagir alegremente a estímulos externos. Os humores tendem a durar mais do que as emoções.

Humor e personalidade são a mesma coisa?
Os humores diferem da personalidade principalmente por serem menos estáticos do que a personalidade - eles tendem a mudar mais. Embora o humor possa durar um longo período de tempo, a personalidade tende a ser mais duradoura. No entanto, personalidade e humor afetam um ao outro. Pessoas com personalidades otimistas têm maior probabilidade de exibir um humor alegre e otimista. Pessoas com traços de personalidade pessimistas ou inseguros podem ter maior probabilidade de exibir um humor deprimido.

O que são transtornos do humor?
Os transtornos do humor são condições psiquiátricas caracterizadas por problemas contínuos de regulação do humor. Exemplos de transtornos de humor listados no DSM-IV incluem:

Além disso, o transtorno do humor induzido por substâncias é uma desregulação crônica do humor causada pelo uso de substâncias. Freqüentemente causa depressão, psicótico , ou maníaco sintomas.

O que afeta o humor?
O sono é o principal fator que contribui para o humor, e as pessoas que sofrem de falta de sono têm maior probabilidade de apresentar humor deprimido. Dieta, medicamentos e outros fatores de estilo de vida também podem afetar o humor. Vários estudos demonstraram que a tomada de decisão é afetada pelo humor. O humor também pode afetar a forma como as pessoas veem conteúdo persuasivo, como publicidade. Por exemplo, uma pessoa com um humor otimista pode responder bem a campanhas publicitárias altamente enérgicas.

Referências:

  1. Associação Americana de Psicologia. Dicionário conciso de psicologia da APA . Washington, DC: American Psychological Association, 2009. Imprimir.
  2. Colman, A. M. (2006). Dicionário Oxford de psicologia . New York, NY: Oxford University Press.
  • Mickayla f

    17 de janeiro de 2017 às 15h30

    O humor às vezes me deixa feliz

  • Joanne

    11 de setembro de 2017 às 4:55 PM

    Sim, eu tenho depressão e ansiedade, pode ser ruim às vezes, mas eu dou um golpe com isso

  • ZZ

    1º de dezembro de 2019 às 7h11

    Acho que isso justifica e precisa de muito mais explicação. Pular para 'transtornos de humor' que são claramente clínicos ou perigosos é um salto enorme e um desserviço ao que você disse anteriormente. O que influencia o humor? Como isso se relaciona com a entropia negativa? Ou solidão? Existem causas para o humor, como sono de má qualidade, estresse, solidão, qualidade de vida / como se vive / recompensa em viver e a falta dela ... são coisas um tanto tangíveis, ao contrário dos desequilíbrios orgânicos que estão fora de controle. A influência dos pais é particularmente forte aqui. Mas também pode ser cultural. Existem pessoas que tendem a ter uma certa visão das coisas, negativa ou “positiva”. É preciso entender seu contexto cultural. Nesse aspecto, muitas terapias podem ser prejudiciais por ignorar esse fator, por esperar as coisas erradas das pessoas.

  • Renee Manning

    26 de dezembro de 2019 às 13h11

    Eu preciso disso para meu filho e sua esposa. Como posso obter informações para uma sessão de terapia em casa ou sessão de grupo

  • Robert Manning

    26 de dezembro de 2019 às 13h14

    Nós realmente precisamos de terapia para a raiva, humor, emoções, cura do rompimento para nossos filhos