Quais habilidades um terapeuta precisa?

Ser terapeuta ou conselheiro requer certas habilidades essenciais. Muitos deles você pode aprender durante sua educação e treinamento para se tornar um terapeuta; outras você pode ter aprendido em diferentes áreas de sua vida. Você será obrigado a se orientar para o códigos éticos para terapeutas a fim de fornecer serviços de primeira linha às pessoas que você trata na terapia. Você também pode achar útil entender elementos de boa terapia .

Certamente, existem muitas habilidades e características diferentes que podem ajudá-lo a ter sucesso como terapeuta. Algumas das principais habilidades que o ajudarão na profissão de aconselhamento incluem:

• Empatia
• Habilidades auditivas
• Habilidades sociais e de comunicação
• Definição de limite
• Pensamento crítico
• Gestão de negócios

Empatia

Empatia é a sua capacidade de compreender e se identificar com as experiências de outra pessoa, mesmo que ela não descreva seus pensamentos ou sentimentos explicitamente para você. Um bom terapeuta pode ter empatia com uma ampla variedade de pessoas, entendendo suas escolhas e sentimentos, mesmo que, como terapeuta, você não concorde com eles. Você precisará estar emocionalmente sintonizado com as necessidades das pessoas e também deverá ser capaz de ajudá-las a identificar e expressar seus sentimentos. Uma pessoa com raiva, por exemplo, pode estar lutando com sentimentos de inadequação que alimentam a raiva. Um terapeuta altamente empático estará mais bem equipado para detectar isso.

Habilidades auditivas

Em praticamente todas as formas de terapia, você precisará ouvir ativamente às pessoas, reflita seus pensamentos para elas e seja capaz de se lembrar de eventos e sentimentos importantes que elas transmitem a você. Você também precisará prestar atenção ao que alguém é não dizer e explorar o que isso comunica. Por exemplo, um sobrevivente de agressão sexual que nunca fala sobre sua experiência traumatizante pode estar lhe contando algo por meio do silêncio. Se você fica entediado facilmente com uma conversa ou tem dificuldade em permitir que outros contribuam para uma conversa, ser um terapeuta eficaz pode ser um desafio para você.

Habilidades sociais e de comunicação

Boas habilidades sociais podem ajudá-lo nas primeiras sessões de terapia, quando uma pessoa pode se sentir desconfortável por não o conhecer bem. Fortes habilidades de comunicação também podem ajudar você a fazer uma nova pessoa se sentir confortável ao telefone ou via e-mail. Às vezes, você precisará encaminhar as pessoas a outros terapeutas ou a um psiquiatra , e ter uma forte rede de colegas com quem você se comunica pode ajudá-lo a dar a essas pessoas as melhores referências possíveis. As pessoas também têm maior probabilidade de criar um relacionamento terapêutico positivo com um terapeuta que é um bom comunicador, pois isso pode transmitir confiança e assertividade.

Definição de limite

A fim de fornecer terapia ética, conselheiros e terapeutas devem ser capazes de estabelecer e manter limites saudáveis ​​com as pessoas que ajudam no tratamento. Um aspecto de proteger o bem-estar das pessoas com quem você trabalha na terapia é evitar relacionamentos duais, particularmente relacionamentos românticos ou sexuais por natureza. Não é ético que você participe de relacionamentos românticos com as pessoas que trata na terapia.

Você deve ser capaz de comunicar claramente aos clientes a natureza e os limites do relacionamento terapêutico. Isso geralmente começa durante sua consulta inicial com eles, quando eles preenchem seus formulários de divulgação.

As pessoas não nascem sabendo como estabelecer limites saudáveis; é algo que você aprende ao longo de sua vida. Você deve estar atento aos limites que define como terapeuta, mesmo que tenha lutado para estabelecer limites em sua vida pessoal ou co-dependente tendências.

Pensamento crítico

Você precisará de fortes habilidades de pensamento crítico ao fazer diagnósticos e desenvolver planos de tratamento. A primeira abordagem de tratamento nem sempre funciona, portanto, você precisará ter planos de backup e a capacidade de questionar o que está funcionando e o que não está. Ao lado dessas habilidades de pensamento crítico, você precisará de uma mente científica. Você terá que se manter atualizado sobre as tendências das pesquisas, saber o suficiente sobre medicamentos para poder falar com as pessoas sobre quaisquer medicamentos que estejam tomando e ficar atento a tratamentos alternativos, como exercícios, fitoterápicos ou mudanças nutricionais. Um terapeuta que pode ajudar as pessoas a tentarem várias estratégias diferentes comprovadas tem muito mais probabilidade de ser eficaz.

Os terapeutas também precisam ser capazes de detectar o que está sob a superfície e questionar as pessoas com respeito. Sem boas habilidades de pensamento crítico, você pode perder uma explicação comportamental importante. Alguém que insiste que seu cônjuge é intolerável pode, por exemplo, estar abusando verbalmente desse parceiro. Um terapeuta que não consegue fazer perguntas difíceis e procurar o que está abaixo da superfície pode fazer recomendações erradas ou guiar as pessoas para decisões imprudentes.

Gestão de negócios

Para as pessoas que prosperam ajudando outras pessoas, o mundo dos negócios do dinheiro, da publicidade e dos impostos pode parecer sem importância. Mas se você planeja se tornar um terapeuta clínico particular, você precisará ser capaz de administrar um negócio. Isso incluirá manter o controle de suas finanças, registros de clientes e impostos, bem como gerenciar seu tempo para que você possa ganhar dinheiro suficiente. Você também pode precisar se tornar um adepto da publicidade de seus serviços por meio de blogs, perfis online, impressão e boca a boca.

Se você não tiver as habilidades necessárias para administrar um consultório particular, poderá contratar um gerente administrativo para ajudá-lo. Existem também muitas oportunidades de treinamento para terapeutas que desejam aprender mais sobre como administrar uma empresa, quer você se inscreva para aulas básicas de negócios na faculdade comunitária local ou participe de um seminário com especialistas na área. Além disso, você pode escolher trabalhar para uma clínica ou agência de grupo que lida com os aspectos administrativos de ser um terapeuta em seu nome.

Embora muitos traços e habilidades sejam aprendidos durante o processo de educação necessário, algumas características dos terapeutas são mais inatas. Ser uma 'pessoa do povo' ou ter a capacidade de fazer as pessoas se sentirem à vontade geralmente exige esforço e prática. Aprender como adotar essas habilidades de forma profissional e que respeite os limites é ainda mais difícil.

Um terapeuta que consegue fazer alguém se sentir confortável em seu consultório é aquele que tem maior probabilidade de ajudar um indivíduo a resolver seus problemas pessoais, porque essa pessoa tem mais probabilidade de se abrir e confiar no terapeuta. Fortes habilidades interpessoais não são apenas corteses com os clientes; eles podem apenas ajudá-lo a ter mais sucesso em sua carreira como terapeuta.